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lifestyle
自然の中で脱ストレス。自然体験型ストレス予防ツアーを開催してみた。
皆さん、こんにちは。心と体の健康を守るナースこと杉本九実です。 私はストレス予防を専門に活動していますが、その一環として「自然の中で遊びながら心と体のストレスを予防する！」をコンセプトに、自然体験型ストレス […]-
杉本九実
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human
ストレスで生理不順。ストレスはつらいよ女性編。
皆さん、こんにちは。心と体の健康を守るナースこと杉本九実です。 私はストレスケアを専門に行う保健師として活動していますが、なかなか人に言えないようなストレスを抱え、ひとりで苦しんでいる人がとても多いことを日 […]-
杉本九実
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human
うつ病で休んでいるのは、決してサボっているわけではないんです。
はじめまして。元うつ病ナースの伊藤亜矢子と申します。夫が現在うつ病で、「うつ夫婦」の妻でもあります。看護師として働きながら、ブログ「GOOD!!Log」にて情報発信をしています。 このたび、プラス・ハンディ […]-
小松 亜矢子
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society
もし身近なひとがウツになったら？声をかける側の大切な心構えは３つ。
2014年8月20日。Plus-handicapとして初めてインターネットによる生配信講義（schoo）にチャレンジしました。講義の内容は「もし身近なひとがウツになったら？ウツな相手へ届く声の掛け方を知ろう！」というもの […]-
佐々木 一成
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lifestyle
IT知識ゼロの私がWebサービスをつくったワケ。ストレス解消イベント紹介サイト「りーふ」ができるまで。
2014年3月14日、私が代表を務める株式会社カイラボの2周年に「ストレス解消を目的としたイベント紹介サイト『りーふ』」をリリースしました。Webに関わる仕事の経験はゼロの私が、なぜWebサービスに手を出したのかと言えば […]-
井上洋市朗
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business
働く人の心の健康が、企業にとっての最大資本です。～めざせ健康的企業！心の健康づくりに必要な３つのこと～
皆さん、こんにちは。心の健康を守るナースこと杉本九実です。 今回は、健康づくりや予防活動のプロである保健師の私が、様々な企業と関わっていく中で気付いた心の健康づくりのために必要なポイントをお話します。働く人 […]-
杉本九実
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lifestyle
自然とふれ合う旅って、本当に心と体に影響があるの？
皆さん、こんにちは。人と自然をつなぐナース、杉本九実です。 私が取り組んでいるPONOプロジェクトは、「ストレスやこころの病気を、自然の中で体を動かし、人とふれ合いながら楽しく予防しよう！」をコンセプトに、 […]-
杉本九実
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business
うつ病患者の家族や友人の方に目を向けたサービス「Qyour（キューユアー）」とは？
2013年11月22日〜24日にかけて実施された、週末54時間でビジネスを実現させる起業支援イベント「Startup Weekend Tokyo」にて、ウツ病の“周りにいる人”向けの相談サービスである「Qyour（キュー […]-
佐々木 一成
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