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society
1年後から始まるストレスチェック義務化。保健師の立場から働く人たちに伝えたいこと。
皆さん、こんにちは。心と体の健康を守る保健師の杉本九実です。 今回は働く社会人の皆さんにぜひ知っていただきたい、国が取り組むメンタルヘルス対策の新たな動向をご紹介したいと思います。 皆さんは、 […] -
human
私がうつになった理由と再発予防に必要なこと
うつ病を発症してしまうに至った理由は、人によってさまざまだと思います。元々の性格かもしれないし、人間関係かもしれないし、仕事内容かもしれない。他にからだの病気があるかもしれません。 では、私の場合はどうだっ […] -
human
心の声と向き合う。保健師の相談事例から学ぶ、現代人の心のために必要なたったひとつのスキルとは?
皆さん、こんにちは。心と体の健康を守るナースの杉本九実です。 私は保健師として、企業で働く方の健康管理やメンタルヘルス相談などを中心に活動しています。その中でも、最近特に多いのがメンタルヘルスのご相談です。 […] -
human
認知度ほぼゼロ。もうひとつの白衣の天使「保健師」ってなにする人?
皆さん、こんにちは。心の健康を守るナースこと杉本九実です。 突然ですが「保健師」っていう職業をご存知ですか? 私は看護大学を卒業し、看護師と保健師の国家資格を持っています。看護師は皆さん想像が […] -
business
働く人の心の健康が、企業にとっての最大資本です。~めざせ健康的企業!心の健康づくりに必要な3つのこと~
皆さん、こんにちは。心の健康を守るナースこと杉本九実です。 今回は、健康づくりや予防活動のプロである保健師の私が、様々な企業と関わっていく中で気付いた心の健康づくりのために必要なポイントをお話します。働く人 […] -
lifestyle
ストレス?こころの病気?抱え込む前に自然の中で遊ぼうよ!
はじめまして!人と自然をつなぐナース杉本九実です。 ひょんなことがきっかけで、このプラスハンディキャップに寄稿させていただくことになりました。 今後ともどうぞよろしくお願いします。   […]